これ、よく摂食障害のサイトさんでも
推奨本として紹介されてますが…、メルも持ってます。。
実践しかけたけど…4日目に3?増…それで挫折。。
3食吐かずに普通に食べたらそりゃぁ体重も増えるわねぇ…
結局嘔吐からは抜け出せず、、、エンドレス。。。
いつか抜け出せる日、やってきますか…?

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